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新年の挨拶とか

明けていました。

年始は毎年恒例、奥山方広寺に初詣に行ったりしてました。その後、妻と娘は実家に帰ったので、フラフラしていました。

暇なので一周してきます。 #hondas660 #honda #s660 #浜名湖

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浜名湖一周と、森町〜デイトナ前〜春野〜天竜のお決まりコース。本宮山や茶臼山は冬期のため走れなそうだし。あとは洗車したくらいのもんです。

あと、1週間後に中国に再び出張のため、こんなんも買っといた↓

中国での通信手段を入手。SIMフリーのiPadで使いますです

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SIMフリーのiPadにIIJmioのSIMカードを挿して使っていますが、そいつにChina UnicomのSIMを挿してあっちで使おうかな、と。前回はSIMフリーのWi-Fiルーターに同じSIMカードを挿していったんだけど、SIMのカットが不味かったのか上手く通信できず。今回は上手く行くといいけど。んで、iPadでWeChatとFaceTimeを使おうって魂胆です。

あと、最近ランニングを定期的にやっていて、年末くらいまでは近所を2.5km走っていたんだけど、欲が出てきたのでココへ↓

新年初ランは佐鳴湖一周。 #ランニング #佐鳴湖公園

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佐鳴湖1周のコース。浜松市でランニングつったらココ、みたいなコースです。1ヶ月くらい2.5kmのコースで慣らしていたので意外と走れました。年明けてから2回行ってますが、週に1回位のペースで行けるといいなあ、と。

まあ、そんな感じ。TwitterとかInstagramはボチボチやってますんで、そちらもよろしければどぞう。

ランニング再開（3年ぶり）

「帰宅してから娘と遊びたいため」になんとなく終了してしまった私のランニング習慣。家を引っ越してもうすぐ3年、生活のサイクルも安定してきた（今更）こともあり、再び走ってみたい気分になった。

帰ってきてからだとやはりバタバタするので、朝走ることにした。アパート住まいの頃は、会社まで近かったこともあり、ギリギリまで寝ていたんだけど、今は少し距離があるため、余裕を持って出金1時間ちょっと前に起床している。起きてもしばらくぼーっとする時間があるので、そこをランニングの時間に当てることにしました。

先週まで悪天候が続いていたので走れなかったんだけど、今週から晴れて、近所を毎朝2.5kmくらい走ってます。時間は20〜30分くらい。なかなかいい感じ。

で、形から入る私はこれを買った。

MoreFit Slim HR Plus。

類似品（おそらくブランド違いで中身は同じと思われる）がたくさんあって、その中で価格の一番安いのにした。心拍数と歩数、睡眠計測もできる。

睡眠計測は微妙かな。明らかに起きている時間でも23時を過ぎると睡眠時間にカウントされてる。起床時間も、実際に起きた（体を起こした）時間よりも少し遅く感知しているもよう。まあ、3,000円そこそこのデバイスに正確さを求めるのは酷か。

知りたいことはおおよそ知ることができるので、良しとしよう。

UP24 by Jawbone

ウェアラブルデバイスなんてめんどくさくって要らねーよ！って思ってたんだけどかれこれ2週間位装着してます、UP24 by Jawbone。（このパターン多いなあ…第一印象で「いらねえ」「だっせえ」と決めつけるのはやめよう…）

そもそも運動とは縁遠かったんだけど、半月くらい前からランニングをしだして、iPhoneのアプリなんかでログを取るようにしてたんだけど、その延長線上としてUP24に手を出してしまった、というワケ。

何が出来るって、日々の歩数計と睡眠管理。しかも、Bluetoothでワイヤレス同期が出来ちゃう。アプリとの連携も可能で、わたしはiOSのRunKeeperを使用してます（それまではNike+のRunningってのを使ってた）。RunKeeperでトレーニングしたあとにUPのアプリの方に走ったルートと歩数とか距離とか消費カロリーとか表示される仕組み。UPのアプリのほうでRunKeeperを連携するように設定するだけなので簡単でした。

運動してる人にはちょっとオススメ。