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週末チャリ

休みの日は朝早起きして2時間ほど朝チャリしてます。

ちなみに、ドイターのサドルバッグは早々に物置でお休みさせました。私には大きかったな・・・ということで、職場の近所のモンベルで買ってきました。これ

モンベル U.L.サドルポーチ

入れているのはこないだの投稿にも書いたけどチューブ1本、タイヤレバー一式、六角レンチ2本入れてます。ほんとに最低限。

あと、カバンも変えました。Youtubeで見かけて買ってしまった。まさかこのオッサンがYouTuberに影響されるとは・・・！

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アークテリクスのマンティス2。今まではキャビンゼロのヒップバッグを使っておりました。


これ、街歩きにはいいんだけど、いざ荷物を入れようと思ってもほとんど入らんのですよ。チャリに乗ってて飲み物が欲しくなったときにどうにもならない。ということで若干大きめのマンティス2。

マンティス2にはスマホ入れ用のポケットがあるのでそこにiPhone、メインのポケットに財布くらい。最近だとマスクを入れたりとか。ちょうどいいおおきさだと思います。まあ、足りなそうだったらパッカブルのリュックでも用意すっかな。

にしても、チャリ、楽しいですね。チャリの沼にハマる理由がよく分かる。子供の頃、はじめてチャリに乗って遠出しだした頃を思い出した。割とどこでも入っていけますしね。思わぬ感動が多い。そのうちロードバイクも買えたらな、と思ったりします。

上海

もう何度目かも分からないし、ひとりで行って帰ってくるくらいはできるようになった中国・上海。

前回はkarrimorのクラムシェルをコロコロしていったんですが、不良品だったので今回はCabin Zeroのバックパック背負って行ってきましたよん。

画像にあるキャビンゼロのバックパック（militaryの44Lです）とPORTERのトートを持っていきました。

 

 

 

 

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ひさびさに窓側にした。もうすぐ離陸🛫 #中国東方航空 #セントレア #中部国際空港セントレア

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飛行機はいつもの中国東方航空。バックパック以外の手荷物が多少大きくてもほぼスルーです。

 

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靴紐結んでいる時が靴を買った時のピーク #ニューバランス #newblance #ニューバランス520 #newbalance520 #変な靴下

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靴も、今までは革靴履いていきましたが、天気も悪そうだったのでスニーカーで。楽っすわ〜

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#浦東国際空港 に到着。同行者の荷物預け入れ待ちです。 #上海浦东国际机场

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浦東空港、新しいターミナルはいつになったらできるんでしょうね。あそこができたら、中国東方航空の便も階段での乗り降りではなくゲート横付けしてくれるようになるんだろうか・・。

【再】健康診断

1月の中旬だったか下旬だったか、健康診断がありました。
特に問題なし。

が、その後2ヶ月で2kg痩せた。ここ半年で5〜6kgくらい。
1月から3月上旬までストレスに悩まされていたのは事実で、変な病気じゃ困るなあ、と病院に行ってもうちょっと細かく健康診断してもらった（もちろん自己負担）

行くなり、採血と尿検査。
普通の健康診断よりも細かに調査。
そしてレントゲンと血圧。
血圧は、緊張してたからちょっと高めだけど、問題なし。

1時間ほど経ち、採血と尿検査の結果が出て、問診。

先生「よく眠れますか？」
おれ「はい、ぐっすりです。」

先生「食欲は？」
おれ「はい、先月はあまり食べられませんでしたが、ここ数週間はばくばく食べてます。」

先生「無理なダイエットとか？」
おれ「いや、未だかつて考えたこともないです」

ここで血液検査と尿検査の結果を出す。

先生曰く
・腎臓や肝臓に問題は全くない
・って言うか血液にそもそも問題ない
・さらに尿検査もいたって健康

吸収障害とかホルモン系の問題も無く、貧血もないから酷い炎症はない様子。

先生「ここ半年間くらいでなにか変わったことは？」
おれ「昼食をコンビニ弁当や外食から、妻の弁当に変えました」

そ　れ　か　？　！

おれ「っていうか、ハタチの時の体重は57kgくらいだったんスけどねー（今62kg前後）」
先生「・・・」

胸の音を聞いたり、お腹押したり、喉の周りをグリグリしたけど、そちらも問題なく・・・

先生「・・・まぁ、自覚症状もないし、血液や尿に問題もないし、様子見しましょう。どうしても、って言うなら胃カメラ飲みます？」
おれ「・・・むむむ」

ということで普通に健康診断をやって終わってしまった。
たしかに、食う物には気を付けてる（＊妻が）ので脂っこい物や肉系は減ったし、ここ半年一度も飲みに行ってないし、家で飲む量も減ったし、太る要因ってないんですけどね。

健康的に痩せてきた、と判断しよう！そうしよう！

最後の手段は、胃カメラ・・・いやだめだ、怖いｗ